Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024
|
58,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1416 ккал
|
Жир: 68,95г | Белк: 79,50г | Углев: 126,23г.
Завтрак: Помело, Milbona Мягкий Сыр с Голубой Плесенью , Галерея Вкуса Паштет Французский с Фуа-Гра, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Campina Сливки Порционные, Перепелиное Яйцо, Хлеб Пшеничный на Оливковом Масле с Базиликом, Голубика, Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленый Лук, Сельдерей, Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри. Обед: Лук, Кабачок, Лук-Порей, Болгарский Перец, Брокколи, Петрушка, Оливковое Масло, Barilla Паста, Куриное Филе. Ужин: Лук-Порей, Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Сливки 30%, Чеснок, Оливковое Масло, ВкусВилл Морской Коктейль Замороженный. Перекус/Другое: Черешня, Помело, Good Food Орех Макадамия. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mitr Irina-Изменение Веса
|
