mysize10- Журнал, 16 ноя 15

Yea...hubby back and I had time to read the newspaper this morning and will be able to take an evening gym class that I've been dying to take. My grandson is as thrilled as I am to have papa back home.

---

834 ккал

Жир: 30,83г | Белк: 26,97г | Углев: 118,63г.   Завтрак: Silk Vanilla Soymilk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Обед: Marie's Jalapeno Ranch Dressing, Mann's Sunny Shores Vegetable Medley. Перекус/Другое: Cooked Kale (from Fresh), Green Giant brown rice risotto with carrots, peas, onion & kale lighty sauced4.5. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...