Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
24 фев 24
Sara7200- Журнал, 24 фев 24
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2024:
1693 ккал
Жир: 46,40г | Белк: 83,45г | Углев: 251,18г.
Завтрак:
Great Value 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter.
Обед:
Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Spaghetti, Pears.
Ужин:
Yellow Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Great Value Black Forest Ham, Open Nature Ancient Grains Bread.
Перекус/Другое:
Two Good Yogurt, Sugared or Glazed Doughnuts, Banana Muffins.
подробнее ...
1947 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю