Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nickbroetto
Журнал
24 фев 24
nickbroetto- Журнал, 24 фев 24
Параметры Пользователя nickbroetto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Almoço livre da semana: parmegiana de carne, arroz, feijão, creme de milho e saladinha
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2024:
2011 ккал
Жир: 55,81г | Белк: 121,91г | Углев: 326,43г.
Завтрак:
Marilan Lev Magic Toast , Tirolez Queijo tipo Cottage, Suco de Abacaxi com Hortelã, Growth Supplements 80% Whey Protein.
Обед:
Creme de Milho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Tomates, Bife a Parmegiana.
Ужин:
China in Box Lombo Empanado Executivo Júnior, Hellmann's Maionese, Hellmann's Maionese Churrasco, GUIN Arroz Japonês, Repolho Verde.
Перекус/Другое:
Wickbold Pão de Hambúrguer Brioche, Atum em Água (Enlatado), Hellmann's Maionese Churrasco, Regina Creme de Ricota Light, Cebolas.
подробнее ...
2738 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nickbroetto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю