dterranova76- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

75,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

2105 ккал

Жир: 31,08г | Белк: 294,60г | Углев: 159,83г. Завтрак: AXA Havregryn, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Frysta Blåbär, ICA Basic Frysta Hallon, Linessa Cream Cheese Light, Arla Mild Kvarg Vanilj, Äpple. Обед: Ugnsgrillad Kycklingfilé, Bulgur (Kokt), Kokt Ägg. Ужин: Bulgur (Kokt), ICA Ryggbiff i Skivor. Перекус/Другое: ICA Fryst Mango, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса