Kimbie86- Журнал, 24 фев 24

Not surprised at the gain. My hubby and I went out last night to celebrate my birthday. We had delicious Italian food with all the carbs and cheese. lol

93,4 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг.    Еще предстоит сделать: 20,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1405 ккал

Жир: 65,97г | Белк: 63,49г | Углев: 145,49г.   Завтрак: Atkins Mocha Latte Shake. Обед: Publix Red Seedless Grapes, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Papa Flores Chicken Breast Strips, Marketside Baby Spinach, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Avocado. Ужин: Olive Garden Eggplant Parmigiana - Dinner Entrées. Перекус/Другое: Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches. подробнее ...