hfhercules- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя hfhercules | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

105,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

2241 ккал

Жир: 78,02г | Белк: 129,80г | Углев: 110,69г. Завтрак: Vitafor Whey Protein. Обед: Risoto de Funghi, Carne de Porco Assada. Ужин: Queijo Mozzarella, Nobre Hambúrguer, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Перекус/Другое: Red Bull Energético (250ml), Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Antarctica Água Tônica Zero. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

hfhercules-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю