KindaSpecial- Журнал, 16 ноя 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2015:

1390 ккал

Жир: 92,13г | Белк: 87,75г | Углев: 28,56г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%. Обед: Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat). Ужин: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Hellmann's Light Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Cooked Brussels Sprouts, Cos or Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Grapefruit (Pink and Red and White), Saputo Friulano Cheese, Russian Sunflower Seeds. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю