Carol.Roch@- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя Carol.Roch@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

semana focada bons resultados.. primeira sexta que consigo focar no meu objetivo sem jacar semana sem a cervejinha consequentemente resultado mais positivo e nem sofri

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

888 ккал

Жир: 40,99г | Белк: 46,00г | Углев: 82,36г. Завтрак: Matte Leão Chá Matte Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Repolho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Refogada, Ovo Mexido. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Отдыхать - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Todo esforço traz sua recompensa, parabéns pela dedicação!

24 фев 24 написано членом: Lili.li.li

muito obrigada Lili é só o começo alias recomeço mas nunca estive tão determinada

24 фев 24 написано членом: Carol.Roch@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carol.Roch@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carol.Roch@- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

Carol.Roch@-Изменение Веса