Crissfer- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя Crissfer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

92,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

2009 ккал

Жир: 109,71г | Белк: 112,50г | Углев: 143,24г. Завтрак: Banana Prata, Probiótica Iso Pro Whey Baunilha , Santa Clara Leite Desnatado. Обед: Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Melão, Mamão Formosa, Melancia, Borrussia Linguiça Calabresa , Costela Bovina Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bomba de Chocolate, Dolce Gusto Latte Macchiato, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Jazam Pingo de Leite. подробнее ...

3372 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crissfer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crissfer- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

Crissfer-Изменение Веса