Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
24 фев 24
crismaras35- Журнал, 24 фев 24
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2024:
1478 ккал
Жир: 54,82г | Белк: 107,11г | Углев: 142,52г.
Завтрак:
Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Integral, Ovo Frito.
Обед:
Itambé Iogurte Fit Morango , Tomates, Ovo Frito, Vigor Vigor Grego Zero , Ameixas.
Ужин:
Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão Australiano Integral, Tomates, Contra-filé.
Перекус/Другое:
Caseirinho Pão Australiano , Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Itambé Iogurte Fit Maçã.
подробнее ...
1786 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю