ta300k- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

98 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

815 ккал

Жир: 38,52г | Белк: 44,33г | Углев: 79,53г. Завтрак: Coffee. Обед: Gorgonzola Cheese, Aoste Snack'in Mini Salami Classic, Black Grapes. Ужин: Sun-Dried Tomatoes , La Espanola Olive Oil Flavoured with White Truffle , Florette Classic Salad , Chicken Vegetable Soup. подробнее ...

2593 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Плавание (Медленное) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса