Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesia1712
Журнал
24 фев 24
Lesia1712- Журнал, 24 фев 24
Параметры Пользователя Lesia1712
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2024:
1549 ккал
Жир: 67,53г | Белк: 104,76г | Углев: 139,23г.
Завтрак:
Valio Творожный Сыр Сливочный, Дары Океана Горбуша Слабосоленая, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein .
Обед:
Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Глобус Говяжья Грудинка без Кости, Помидоры, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные.
Ужин:
Чистая Линия Пломбир.
Перекус/Другое:
Банан, Мёд, Суздальский Молочный Завод Кефир 1%, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%.
подробнее ...
1551 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesia1712-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю