Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
swissglide
Журнал
09 апр 19
swissglide- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя swissglide
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019
103 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
2993 ккал
Жир: 118,74г | Белк: 140,61г | Углев: 345,08г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе, Кесадилья.
Обед:
Компот из Сухофруктов, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Курицей, Щи с Мясом.
Ужин:
Крылья Острые (3), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Шаурма с Курицей.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Банан.
подробнее ...
2531 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
swissglide-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю