Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
24 фев 24
desperate1964- Журнал, 24 фев 24
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024
119,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2024:
2062 ккал
Жир: 48,29г | Белк: 161,34г | Углев: 247,12г.
Завтрак:
Tomatoes, Taanayel Labneh Baladieh, Whole Wheat Pita Bread , Turkish Coffee, Tesco Italian Original Breadsticks.
Обед:
White Rice (Long-Grain, Cooked) , Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Mixed Salad Greens, Smoked Salmon.
Ужин:
Cucumber (with Peel) , Mayonnaise , Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Pita Bread .
Перекус/Другое:
Granny Smith Apples, Tesco Italian Original Breadsticks, Pineapple , Mangos , Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin.
подробнее ...
3481 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю