Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gi ...
Журнал
16 ноя 15
Gi ...- Журнал, 16 ноя 15
Параметры Пользователя Gi ...
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2015
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2015:
494 ккал
Жир: 37,83г | Белк: 25,54г | Углев: 9,70г.
Завтрак:
Café Expresso.
Обед:
Limão, Alface, Almeirão, Gengibre, Cebolinha Verde, Cebolas, Vinagre, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Ужин:
Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Paulista Requeijão Cremoso, Sococo Leite de Coco, Berinjela Cozida, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café (Infusão), Café (Infusão).
подробнее ...
2939 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Вождение - 25 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gi ...-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю