Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
24 фев 24
Roli02- Журнал, 24 фев 24
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Jupiiiiduuu 🤩💪🫶
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
88,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2024:
1595 ккал
Жир: 25,18г | Белк: 98,69г | Углев: 170,57г.
Завтрак:
Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Hütthaler Farmerschinken, Tann Burgunderschinken.
Обед:
Asia Chop Suey.
Ужин:
Efko Essiggurken Pur, Hütthaler Farmerschinken, Ochsenmaulsalat, Brot.
Перекус/Другое:
Puntigamer Bier.
подробнее ...
2831 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Стоять - 3 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 3 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю