Golfgirl60- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

92,0 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

825 ккал

Жир: 44,56г | Белк: 77,79г | Углев: 32,80г. Завтрак: Ratio Coconut Almond Granola, Harris Teeter Carb Master Vanilla Yogurt, Zipfizz Orange Soda. Обед: Ratio Toasted Almond Granola, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Nature's Own Keto Soft White Bread. Ужин: Franz Keto White Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). подробнее ...

2853 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Велотренажёр - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса