Alexandr Shashkov- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

90,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

3281 ккал

Жир: 121,37г | Белк: 240,99г | Углев: 321,40г. Завтрак: Яблоко, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk. Обед: Домик в деревне Молоко 0,5%, Приосколье Грудка Копченая, Сыр Бри, Круассан, Печенье. Ужин: Приосколье Грудка Копченая, Frico Gouda Light, Modern Bakery Protein Bread, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Окей Пирог Дрожжевой с Лесными Ягодами, Домик в деревне Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Мираторг Кебаб из Говядины, Шашлык из Курицы, Перекресток Сибас Жареный, Авокадо Фунчоза с Курицей. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса