wafflewitz- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя wafflewitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

celebrating another birthday today, but I think I will manage to stay within my regular calories. Too busy to lift yesterday or today, so I will get a workout in tomorrow.

98,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1952 ккал

Жир: 83,15г | Белк: 64,68г | Углев: 244,47г. Завтрак: Strawberries , Starbucks Cinnamon Coffee Cake. Обед: Juanita's Foods Tortilla Chips, Taco Soup. Ужин: Calavo Avocado, Trader Joe's Salsa Verde, Cacique Cotija Cheese, Sour Cream, Butter (Salted) , Costa Vida Sweet Pork - 2 oz, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Tillamook Oregon Strawberry Premium Ice Cream, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased). подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Happy Birthday!

23 фев 24 написано членом: unity1234

Well, it's not my birthday today, a family member's. Three of us have 3 birthdays, each two weeks apart during January and February. So it feels like an extension of the holiday sweets!

23 фев 24 написано членом: wafflewitz

Happy Birthday, waffle!

23 фев 24 написано членом: thiccmami

Yeahhh Happy birthday!!!!

24 фев 24 написано членом: liv001

woohoo! happy birthday !

24 фев 24 написано членом: sandyeg

Happy belated birthday

24 фев 24 написано членом: RobHendershot

Happy Birthday!! 🎈🎉 🎂

24 фев 24 написано членом: StormsGirl

Happy Birthday!!!

24 фев 24 написано членом: John10251

happy birthday 🎂 🥳

25 фев 24 написано членом: RN16


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wafflewitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wafflewitz- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

wafflewitz-Изменение Веса