Cris S Ferreira- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя Cris S Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

2245 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 157,37г | Углев: 292,95г. Завтрак: Matte Leão Chá Matte Original, Frango Desfiado, Frimesa Requeijão Light , Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mundo Verde Chia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Geleia de Morango, Pão Francês. Обед: Aviação Doce de Leite Pastoso, Abóbora Japonesa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Tomates. Ужин: Frango Desfiado, Hortifruti Mandioca Cozida, Italac Creme de Leite. Перекус/Другое: Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Requeijão , Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris S Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris S Ferreira- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

Cris S Ferreira-Изменение Веса