ФитКрис🏋🏽- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вошла в режим новых ккал: снижаю вес, сейчас отметка 65-66 кг, стремимся к 62💔

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

2289 ккал

Жир: 74,44г | Белк: 147,33г | Углев: 253,12г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное . Обед: Мокко Фитнес-Десерт. Ужин: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Dr. Milk Сербская Брынза, Увелка Чечевица Зелёная, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Фасоль с индюшкой. Перекус/Другое: Фитнес-Десерт Венский, Фитнес Десерт «Киндер», Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. подробнее ...

3025 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Какие красивые 65 кг., на зависть.

03 мар 24 написано членом: okxa4444

А какой у вас рост? 💛

03 мар 24 написано членом: Iv_gen

Тень супер)

03 мар 24 написано членом: DimmiSpencer

Ноги ммм

03 мар 24 написано членом: Иришка 84

Спасибо! Рост 174👌🏼

03 мар 24 написано членом: ФитКрис🏋🏽


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФитКрис🏋🏽- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса