|
Обед в день лени и малой активности вышел слегка малокалорийным) Всего на 250к. Омлет (без молока) с Черри, кострецом и домашним сыром. Салатик с авокадо, луком-порей, домашним сыром и смесью «для салатов»
|
975 ккал
|
Жир: 37,93г | Белк: 82,73г | Углев: 78,40г.
Завтрак: Ашан Киви, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки , ВкусВилл Черника Замороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Отруби Ржаные Хрустящие, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Клетчатка Пшеничная, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи. Обед: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Лук-Порей, Помидоры, Сыр Домашний, Наша Ферма Кострец из Говядины, Магнит Помидоры Черри, Окское Яичный Белок, Окское Желток . Перекус/Другое: Братья Караваевы Печенье с Инжиром и Белым Шоколадом, Братья Караваевы Творожные Ушки , Ferrero Ferrero Rocher, Royal Mubarak Финики Королевские, Виноград, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
МарияНафаня-Изменение Веса
|
