feehdlima- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя feehdlima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

66,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1665 ккал

Жир: 68,09г | Белк: 82,92г | Углев: 183,57г. Завтрак: Triunfo Bolacha de Maizena, 3 Corações Cappuccino Cookies’N Cream Power Whey . Обед: Predilecta Pêssego em Calda, Ovo Mexido, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Calabresa. Перекус/Другое: Max Titanium Creatina , Leite Integral, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Tradicional, Pullman Pão Integral , Pão de Leite, Predilecta Pêssego em Calda, Danone Requeijão Cremoso Light. подробнее ...

1629 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feehdlima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feehdlima- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

feehdlima-Изменение Веса