mona54- Журнал, 16 ноя 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2015

52,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2015:

904 ккал

Жир: 42,62г | Белк: 61,32г | Углев: 67,76г. Завтрак: Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Weißbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaffee. Обед: Metzger Kassler, Gekochtes Sauerkraut. Ужин: Getoastetes Weißbrot, Kupfer Geflügel-Rostbratwurst. Перекус/Другое: REWE Beste Wahl Fondant Baumbehang. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Массаж - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 16 ноя 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса