Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
18 фев 24
Tefa05- Журнал, 18 фев 24
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2024:
2043 ккал
Жир: 93,25г | Белк: 79,00г | Углев: 227,02г.
Завтрак:
Mantequilla, Galletas Saltinas, Queso Mozzarella, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Chocolate en Leche.
Обед:
Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco, Arvejas Verdes Cocidas.
Ужин:
Galletas (con Relleno de Vainilla), Helado de Chocolate.
Перекус/Другое:
Ferrero Ferrero Rocher , Cereal.
подробнее ...
1984 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю