С праздником, мужчины 🎈 оп.... и Лена в труселях 🤦🏼♀️😁 Ну ладно, не откладывать же чек теперь. 3 месяца набора 50,7➡️54,4 ОГ 88➡️91 ОТ 63➡️66 ОБ 92➡️96
|
2287 ккал
|
Жир: 53,65г | Белк: 136,14г | Углев: 312,06г.
Завтрак: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Montarell Камамбер, Магнит Банан. Обед: Любятово Хлопья Кукурузные, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Калина Малина Творог Топленый 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Круглый Год Кукуруза Консервированная, Картофель Отварной. Ужин: Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Макрурус Стейк Замороженный, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Магнит Банан, Любятово Хлопья Кукурузные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonvida Курага , Вкус Детства Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...
|
|
Комментария
Уже хочется нацепить скафандр 🐖
23 фев 24 написано членом: Лена Колес
|
Лена, твои фото могут стать причиной пожара 🔥😁
23 фев 24 написано членом: Digitalizator Progressive
|
DP, все, прекращаю похоже фоткаться, месяцев на 5 🥲
23 фев 24 написано членом: Лена Колес
|
Добрый вечер вам Лена!!!🙋♂️🌠Спасибо огромное за поздравления!!!🙏🥰Выглядите сногсшибательно!!!🙈💪💣🥰👏Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹🧚♀️💃🤸
23 фев 24 написано членом: 3volk
|
Вот как нужно поздравлять😁. Красавица-прекрасавица.
23 фев 24 написано членом: В себе
|
Андрей, спасибо вам 🤗 хороших праздничных выходных🎉🎈
24 фев 24 написано членом: Лена Колес
|
24 фев 24 написано членом: Лена Колес
|
Спасибо, Елена! Очень милый подарок!!!
И как же это мы без твоих фото и целых 5 месяцев?
Это жестоко!!!)))
28 фев 24 написано членом: Gyórgy
|
Győrgy, совсем без фото не получится, мне нужно фиксить форму. Просто буду скромней 😇 наверное)
28 фев 24 написано членом: Лена Колес
|
Лена, ну куда уж скромнее. Всегда приличные и скромные фото!
Мы же на результаты тренировок смотрим... 😍
28 фев 24 написано членом: Gyórgy
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Лена Колес-Изменение Веса
|