Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Asya_Chajkovskaja
Журнал
23 фев 24
Asya_Chajkovskaja- Журнал, 23 фев 24
Параметры Пользователя Asya_Chajkovskaja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2024:
864 ккал
Жир: 17,67г | Белк: 41,90г | Углев: 133,51г.
Завтрак:
Кофе (Растворимый), Станция Молочная Кефир 1%, Алтайская Сказка Гречка "Экстра".
Обед:
Зеленый Чай, Станция Молочная Кефир 1%, Алтайская Сказка Гречка "Экстра".
Ужин:
Станция Молочная Кефир 1%, Зеленый Чай, Алтайская Сказка Гречка "Экстра".
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе (Растворимый), Lucky Days Вафли с Суфле.
подробнее ...
1906 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Asya_Chajkovskaja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю