Golfgirl60- Журнал, 22 фев 24

Beautiful day the sun is shining and it is 57 degrees I worked out in the flower beds getting them ready for spring. I already have crocus and daffodils coming up I am glad to see them return after such a harsh winter.

---

627 ккал

Жир: 21,63г | Белк: 65,81г | Углев: 72,73г.   Завтрак: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Обед: Kroger Pork Rinds, Boar's Head Pub Style Horseradish Sauce, Publix Deli Beef Bottom Round Roast, Franz Keto White Bread. Ужин: Grape Tomatoes, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Wasa Whole Grain Crispbread, Fresh'n Easy Garden Salad, Hannaford Asparagus Spears. Перекус/Другое: Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar. подробнее ...

3239 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Велотренажёр - 20 минуты. подробнее ...