Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
22 фев 24
Sara7200- Журнал, 22 фев 24
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2024:
1778 ккал
Жир: 43,88г | Белк: 102,83г | Углев: 256,66г.
Завтрак:
Great Value 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter.
Обед:
Goulash.
Ужин:
Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Open Nature Ancient Grains Bread.
Перекус/Другое:
Country Harvest Ancient Grains Bread, Oyster Crackers, Apples, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Banana Muffins.
подробнее ...
1866 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю