debbra- Журнал, 21 авг 11

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

NO excuses. Just bad eating. Ugh! :(((((

71,2 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2011:

962 ккал

Жир: 17,82г | Белк: 94,82г | Углев: 115,93г. Завтрак: blueberries, milk, hazelnut coffee, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, western bagel. Обед: western bagel, american cheese, apple, bulls eye, turkey breast. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 21 авг 11

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса