Nathali Farias- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя Nathali Farias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1565 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 104,13г | Углев: 168,93г. Завтрак: Ovo, Claybom Margarina com Sal, Pilão Café, Mamão Papaia, Suco de Couve com Limão. Обед: Farofa, Carne Moída Refogada, Laranjas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Qualitá Alho Frito Picado. Ужин: Ovo Frito, Laranjas, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Iogurte Natural (Leite Integral), Granola, Mel, Banana Caturra, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nathali Farias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nathali Farias- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

Nathali Farias-Изменение Веса