adalgisaa- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя adalgisaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

87,2 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

960 ккал

Жир: 32,63г | Белк: 65,30г | Углев: 115,51г. Завтрак: Hortifruti Banana Nanica, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Tradicional , Jasmine Chia em Grãos, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Mamão Papaia. Обед: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Clara de Ovo Cozida, Brócolis Cozido. Ужин: Yoki Farofa de Milho, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido. Перекус/Другое: Tomates Cereja, Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Torrada Tradicional , Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adalgisaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adalgisaa- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

adalgisaa-Изменение Веса