Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
22 фев 24
sabrinamarquest- Журнал, 22 фев 24
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2024:
1799 ккал
Жир: 66,75г | Белк: 71,16г | Углев: 230,70г.
Завтрак:
Leite Integral, Café, Torta de Banana.
Обед:
Sadia Coxinha da Asa de Frango, Iceali Pingo de Ouro, Macarrão Fresco (Cozido).
Ужин:
Nestlé Kit Kat.
Перекус/Другое:
Café, Tirol Leite Integral, Banana, Panco Pão Premium, Ovo, Pirulito.
подробнее ...
1900 ккал
Упражнение:
Работа - 7 часа, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю