tantosik87- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя tantosik87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

76,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1689 ккал

Жир: 84,60г | Белк: 42,19г | Углев: 189,17г. Завтрак: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Кабачковая Икра, Самбери Хлеб Белый, Global Village Руккола, Яйцо, Каждый День Гречка Отварная. Обед: Реж Хлеб Бородинский Хлеб. Ужин: Магнит Чеснок, Зеленый Лук, Рузком Тушёнка из Говядины Деревенская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tantosik87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tantosik87- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

tantosik87-Изменение Веса