Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_mustafasadik
Журнал
22 фев 24
_mustafasadik- Журнал, 22 фев 24
Параметры Пользователя _mustafasadik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2024:
1765 ккал
Жир: 64,68г | Белк: 39,70г | Углев: 239,73г.
Завтрак:
Kızarmış Ekmek, Mis Çeçil Peyniri , Şekersiz Çay, Salça.
Обед:
Nesquik Gofret (26,7g), Tchibo Filtre Kahve.
Ужин:
Komposto, Tereyağlı Pirinç Pilavı.
Перекус/Другое:
Danone Çikolatalı Puding, Lipton Slim Plus Klasik, Doritos Dippas, Sütaş Kaymaksız Yoğurt.
подробнее ...
2411 ккал
Упражнение:
4km - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_mustafasadik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю