Anton_C- Журнал, 15 ноя 15

Параметры Пользователя Anton_C | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2015

131,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 53,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2015:

831 ккал

Жир: 35,22г | Белк: 117,42г | Углев: 3,02г. Завтрак: Рыбий Жир из Печени Трески, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Dymatize ISO-100, Яичный Белок. Ужин: Запеченная или Жареная Камбала, Скумбрия Атлантическая, Сыр Российский, Яичный Белок, Рыбий Жир из Печени Трески. подробнее ...

4700 ккал

Упражнение: Ремонт - 3 часа, Тренажер (Медленный) - 35 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anton_C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anton_C- Журнал, 15 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Anton_C-Изменение Веса