Samson44- Журнал, 29 янв 24

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

87 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

672 ккал

Жир: 10,41г | Белк: 66,62г | Углев: 75,23г. Завтрак: Пекинская Капуста, Ашан Вырезка Свиная, Увелка Гречка , Треска Отварная. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samson44-Изменение Веса