apasovazoya- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя apasovazoya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

83,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1085 ккал

Жир: 63,05г | Белк: 67,11г | Углев: 72,04г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Киви, Болгарский Перец, Рыба Тушеная, Рис Отварной, Зеленый Чай. Ужин: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apasovazoya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apasovazoya- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

apasovazoya-Изменение Веса