Silvane Alessandra- Журнал, 21 фев 24

Almoço de hj《313 calorias》
▪︎31g de vinagrete
▪︎43g de cenoura cozida
▪︎32g de batata feita na air fryer
▪︎55g de omelete
▪︎47g de feijão
▪︎81g de arroz

---

342 ккал

Жир: 13,53г | Белк: 11,30г | Углев: 44,58г.   Обед: Batata Assada, Salada Vinagrete, Cenouras Cozidas, Omelete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ameixas. подробнее ...