lisacartaya01- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя lisacartaya01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

545 ккал

Жир: 21,56г | Белк: 55,01г | Углев: 30,89г. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Ужин: Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Doriana Margarina Light sem Sal, Schar Torradas de Pão. подробнее ...

2644 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

30 Сторонников Поддержка

Комментария

prato ta bonito 👏

21 фев 24 написано членом: Jnks1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisacartaya01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisacartaya01- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

lisacartaya01-Изменение Веса