Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
21 фев 24
NosureImthereyet- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
1235 ккал
Жир: 59,60г | Белк: 26,48г | Углев: 148,12г.
Завтрак:
Almond Milk, Kellogg's Frosted Flakes.
Обед:
Doritos Zesty Cheese, Tostitos Salsa Medium, Cheddar Cheese .
Ужин:
Dairyland Sour Cream, Becel Olive Oil Margarine, JJ Wilk Perogies.
Перекус/Другое:
Superstore Harvest Multigrain Bread, Peanut Butter.
подробнее ...
2198 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 9,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю