Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HCB
Журнал
14 ноя 15
HCB- Журнал, 14 ноя 15
Параметры Пользователя HCB
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy Weekend, Best Buddies:
The
Holiday Feast
invitations have started...tonight we will visit friends at their home for dinner. Fortunately, they are close friends so I can easily control my choices by saying "no" and they will not care at all. They said they will be serving lamb...so I will stay with meat and some type of green vegetable.
I baked a nice pumpkin bread for everyone else - but not for me. I will come home and eat some berries or a fat bomb!
CLICK HERE to see my new secret weapon against over eating!
[/img]<a href="http://s267.photobucket.com/user/HelenMinneapolis/media/dietsilverware_zpsxor5ip4y.jpg.html" target="_blank"><img src="http://i267.photobucket.com/albums/ii292/HelenMinneapolis/dietsilverware_zpsxor5ip4y.jpg" border="0" alt="Weight Watcher's essentials! photo dietsilverware_zpsxor5ip4y.jpg"/></a>
Words of the Week:
“Success is dependent upon the glands – sweat glands.” ~Zig Ziglar
I am dedicated, determined and diligent.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2015:
1242 ккал
Жир: 105,46г | Белк: 37,67г | Углев: 50,14г.
Завтрак:
Water, 365 Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Now Foods MCT Oil, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk.
Обед:
Garden of Eatin' Baked Blue Tortilla Chips, Water, Publix Red Bell Pepper, Calavo Avocado.
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Water, Cooked Asparagus (from Fresh), Lamb.
Перекус/Другое:
Water.
подробнее ...
2354 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 7 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 2 часа.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds like an excellent plan! I hope you have a ball! LMAO @ that pic!
14 ноя 15 написано членом:
BulletProof3
That is awesome!
14 ноя 15 написано членом:
skwhite
That is so funny!!
14 ноя 15 написано членом:
Sugar Waffle
So funny.
14 ноя 15 написано членом:
Scalewatcher3
HCB.. why are you so awesome???
14 ноя 15 написано членом:
redgirl1974
I think you have a good holiday plan, wish I had some of those utensils for me &I my DH.
15 ноя 15 написано членом:
Addie Aline
lol, I need some of those
15 ноя 15 написано членом:
Rockiesfan
You have done super Hcb!!!- I notice you are close to goal!!!!
15 ноя 15 написано членом:
pwrestlephoto
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HCB-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю