Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Verónika Raydok-Halen
Журнал
19 сен 23
Verónika Raydok-Halen- Журнал, 19 сен 23
Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2023:
1249 ккал
Жир: 27,09г | Белк: 105,36г | Углев: 149,15г.
Завтрак:
Дома Куриный Бульон, Индейка Тушеная, Овощи тушёные (цвет.кап, брюс.кап, брок.), Перловка Отварная.
Обед:
Куриная Печень, Гречка Отварная, Овощи тушёные (цвет.кап, брюс.кап, брок.), Мой суп без круп.
Ужин:
Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Яблоко, Ёбатон Суфле Клубника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю