glauciicardoso01- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя glauciicardoso01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

77,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1142 ккал

Жир: 31,10г | Белк: 79,01г | Углев: 135,81г. Завтрак: Iorgute, Probiótica 100% Pure Whey Cookies & Cream , Banana Prata. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Patinho, Padaria Pão Francês, Pizza de Calabresa. Ужин: Patinho, Arroz Branco (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Probiótica 100% Pure Whey Cookies & Cream , Nestlé Aveia em Flocos (30g), Garoto Chocolate Meio Amargo , Quatá Leite Semidesnatado, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glauciicardoso01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glauciicardoso01- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

glauciicardoso01-Изменение Веса