Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabi Akitomi
Журнал
21 фев 24
Fabi Akitomi- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя Fabi Akitomi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
96,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
799 ккал
Жир: 39,86г | Белк: 63,26г | Углев: 47,59г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese, Perdigão Peito de Chester Defumado , Santa Clara Ricota Fresca, Pullman Pão de Forma Light 7 Grãos.
Обед:
Coca-Cola Refrigerante Zero, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão.
Ужин:
Contra-filé Grelhado, Tomates, Perdigão Peito de Chester Defumado , Abobrinha, Walmart Queijo Mussarela.
Перекус/Другое:
Philadelphia Cream Cheese, Perdigão Peito de Chester Defumado , Tomates, Pullman Pão de Forma Light 7 Grãos, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Chester Defumado , Melão.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabi Akitomi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю