Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Neicy Can
Журнал
21 фев 24
Neicy Can- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя Neicy Can
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
766 ккал
Жир: 16,06г | Белк: 48,17г | Углев: 106,38г.
Обед:
Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Fage Total 2% Greek Yogurt with Cherry.
Ужин:
Cooked Tomatoes (Canned), Wegmans Steamables Jasmine White Rice, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
3811 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 11 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 40 минуты, Стоять - 7 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 15 минуты, Стирка Белья - 24 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Neicy Can-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю