Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
21 фев 24
crismaras35- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
1491 ккал
Жир: 43,87г | Белк: 76,19г | Углев: 197,58г.
Завтрак:
Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Pão de Forno Pão de Leite , Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina.
Обед:
Carne de Porco do Lombo (Filé), Goiaba, Farofa, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Trevinho Brigadeiro de Colher.
Перекус/Другое:
Bauducco Torrada Integral.
подробнее ...
1808 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю