unity1234- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

52,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

2066 ккал

Жир: 77,86г | Белк: 109,19г | Углев: 260,35г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Baked Ziti, Gulden's Spicy Brown Mustard, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). Ужин: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Amy's Enchilada with Spanish Rice & Beans, RxBar Blueberry. Перекус/Другое: Brownie, Sunkist Cara Cara the Power Orange. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome!! 🤘

21 фев 24 написано членом: JC_suburbangothcatmom

Thanks, JC!

21 фев 24 написано членом: unity1234

Keep it up! Almost there!

21 фев 24 написано членом: Redporchlady


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса