Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n0excuses24
Журнал
21 фев 24
n0excuses24- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя n0excuses24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
1108 ккал
Жир: 12,56г | Белк: 145,15г | Углев: 111,99г.
Завтрак:
Lemon Juice, Water, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla.
Обед:
Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Water, Wegmans Turkey Sub.
Ужин:
Metamucil Fiber Gummies, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Water, Asparagus (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Hanover Riced Cauliflower, Turmeric (Ground), Wegmans 98% Fat Free Chicken Breast.
подробнее ...
145 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Doing good! :)
24 фев 24 написано членом:
Windy Day
Thanks, Windy!
24 фев 24 написано членом:
n0excuses24
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n0excuses24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю